Je suis "patient expert"

Patient expert, c'est le nouveau terme à la mode mais il n'est pas galvaudé.

    Beaucoup de personnes ayant une maladie sont devenus, grâce notamment à internet, des experts de leur problème (parfois mieux que leur médecin). D'ailleurs je m'en rends compte de plus en plus dans ma pratique d'infirmier.

    He bien je suis moi-même un patient expert. 

    Je suis migraineux d'aussi loin que remontent mes souvenirs. Mes migraines sont provoquées par une instabilité des vertèbres cervicales, c'est à dire je dois éviter les positions tête en l'air (comme le bac de lavage chez le coiffeur) ou les mouvements trop brutaux de mon cou, ou encore une position droite trop longtemps maintenue comme taper un long texte sur un clavier d'ordinateur, et plein de petites choses comme cela. Si je désobéis à ces règles j'ai rapidement une contracture musculaire qui après quelques heures déclenche une migraine.

     Si je vous raconte cela ce n'est pas pour me "faire plaindre" mais plutôt pour mettre en application un principe chez les herboristes : toujours essayer de tester ces remèdes sur soi avant de les proposer dans les accompagnements.

    Puisque j'ai une double lecture (infirmier et herboriste) de mon problème j'ai longuement travaillé sur des synergies et enfin après plusieurs années j'ai obtenu des résultats; cela fait plus de 3 mois que je n'ai pas été obligé de prendre un comprimé de Triptan (spécialité pharmaceutique à visée anti migraineuse et aux effets secondaires très lourds). Quand on pense que ces dernières années je pouvais avoir jusqu'à 4 migraines par semaine lors des périodes de fatigue ou de surcroit de travail.

    Mais revenons à la migraine en général, nous avons tous et toutes des déclencheurs ; stress, digestion, chocolat, menstruations etc... mais le résultat est le même, un phénomène vasculaire : à savoir les artères méningées qui se dilatent et le filet nerveux qui les entoure nous envoie des messages de douleurs qui vont souvent jusqu'à la nausée, l'envie d"être dans le noir et de ne pas parler avec les autres.

    J'ai découvert que la prise régulière de grande camomille (Tanacetum parthenium) couplée à la prise de magnésium et de curcuma (un des rare anti-inflammatoire naturel capable de passer la barrière hémato-encéphalique permettait de réduire la fréquence des crises et leur intensité.

    J'ai encore des migraines, mais de moins en moins, et un simple ibuprofène permet de les faire cesser.

    Depuis quelques semaines j'ai également conçu une solution en spray à vaporiser sur la langue pour lever une contracture des muscles de la nuque en moins d'une minute. Si je le fais dès les premiers symptômes je n'ai même pas besoins d'Ibuprofène.

    Je vivais avec mes migraines depuis plusieurs décennies et ne presque plus en avoir ou même ne plus avoir peur d'en avoir est un sentiment auquel je ne suis pas encore tout à fait habitué.De plus mon énergie a considérablement augmenté. Je souhaite à tous les migraineux de connaître cela.

    Comme je sais le handicap que représente ces migraines, je propose dans mes prestations un accompagnement spécial migraine tarifé à 30 euros.

    Pensez-y ce peut-être une opportunité d'aller mieux.